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尿酸高,可不可以喝茶?

发布时间:2022年06月24日 | 浏览次数: | 作者:佚名 | 【  】 【关闭

        尿酸高或痛风,要多注意饮食控制,尿酸高的人可以喝茶吗?
        尿酸其实就是嘌呤代谢的产物,嘌呤代谢如果紊乱了的话,就容易导致人体的代谢出现异常,也就容易引起尿酸升高或者降低的情况,肝脏对尿酸的排泄障碍也会出现一定的问题。痛风患者最主要的特点,就是体内的尿酸含量高,有高尿酸血症,如果及时将体内的尿酸降下去,也可以在一定程度上缓解痛风的症状。
       尿酸含量高的人是可以喝茶的,茶里面的嘌呤含量是比较低的,所以不需要担心喝茶而导致摄入过多的嘌呤。
        大家都知道,多喝水是能促进尿酸排泄出体外。多喝淡茶水也能起到同样的作用,并且淡茶水呈弱碱性,含有丰富的钾元素,适量饮用有助于尿酸排泄。建议患者在肾功能正常的情况下,保证每日的饮水量达到2000-3000毫升的白开水、矿泉水或淡茶水,切记不可用含糖软饮、酒水和肉汤来代替。
        喝茶能够帮助稀释血液,从而达到稀释尿液的目的,这样,身体内的尿酸自然而然的会减少。因此喝茶无异于是治疗痛风的一剂良药。
        只要不是喝浓茶,喝茶也可以增加饮水量,从而促使尿酸的排出,所以喝茶从某种意义上来说对高尿酸人群是有一定好处的,但切记不能大量饮用或喝过浓的茶水。
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